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从实际情况来看，年夜家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小火伴可能会问：“为甚么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是早晨刷好？” 今天就告知你为何一天要刷两次牙？为甚么早晨刷牙不克不及省？ 01 为什么每一天至多刷两次牙？--> 口腔康健的两至公敌：龋病(蛀牙)以及牙周病(老失落牙)，都是由长期附着正在牙齿概况的细菌没有断堆积滋生，继续破裂摧毁牙齿以及牙周支持构造导致的。 但是这些细菌并非一最早就牢牢地粘正在牙面上了，形成稳固成熟的菌斑需要一个过程： 一阶段——早期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，实在新的牙菌斑就又开始造成为了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌经由与唾液膜相互作用附着正在牙面上，而且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并造成纷乱的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更抓紧密，难以经由过程庞杂的刷牙去除了。 四阶段——齐全成熟(24小时后)通过24小时，牙菌斑彻底成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很年夜，轻易引发蛀牙和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间能够看出，通过刷牙机器磨擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的工夫便是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。高出这个时间，渐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除了，它们会进一步繁殖牢固自己的堡垒，并延续对于口腔健康形成杀害。 如果天天只刷一次，相称于距离24小时，牙面上的菌斑早已经完全成熟，很难刷下来，因此天天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么早晨刷牙非常重要？ 早晨刷牙甚至比早上更首要，原由次要有以下多少个方面： 将牙面上细菌量管制到低程度 早晨刷牙可以将牙面上的细菌量把持到低水平。 唾液是牙齿的人造清道夫，一方面它能够不时冲洗牙齿表面，去除了食品残渣、克制细菌成长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对于，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变患上坚实。 睡觉时，唾液分泌量削减，自洁能力降低，这种包庇机制就会变弱，为细菌的繁殖繁殖营造了优良的情况。 清扫残留的食物残渣 早晨刷牙能够无效清除一世界来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食品”，帮助它们繁殖并代谢发生年夜量酸性物资，牙釉质长期暴露在如许酸性的情况中，就会被消融以及腐蚀，不断脱矿变为龋洞。 消除了牙菌斑 导致龋病以及牙周病的祸首祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌繁殖以及减速积累的关键时期。晚上刷牙能够有效清除了牙菌斑，缩小牙结石的构成，从而降低蛀牙以及牙周病的危害。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除了这些食物残渣和细菌，减少异味物资的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味能够会更为鲜明。 希望看到这篇文章的你能重视起来，早晨好好刷牙！ 【编纂:刘湃】
然后，换言之，中新社联合国9月26日电 外地时间9月26日，中国国务院总理李强在纽约联合国总部缺席第80届团结国年夜会一样平时性狡辩并宣布讲话。 李强表示，今年是天下反法西斯战争告成80周年，也是分离国建立80周年。回首既往，咱们可以得出一些名贵开辟：战争与发展是列国群众最热切的独特期盼，分裂合作是人类行进最富强的力量源泉，公正正义是国内社会最主要的代价追求。 李强夸年夜，中国作为联合国开创会员国，一直尽力介入全球...
从投入产出，以后，“包含抗战豪杰正在内的统统民族豪杰，都是中华民族的脊梁”。9月30日，习近平等党以及国度带领人将出席义士纪念日向国民豪杰敬献花篮仪式。 【编纂:陈海峰】
新华社乌鲁木齐9月26日电 受习近平总书记嘱托，带着以习近平同志为核心的党中央的亲切关怀和全国人民的深情祝福，中央代表团各分团26日在新疆维吾尔自治区和新疆生产建设兵团多地，继续看望慰问各族干部群众，强调要深入学习贯彻习近平总书记在听取新疆维吾尔自治区党委和政府工作汇报时的重要讲话精神，完整准确全面贯彻新时代党的治疆方略，牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标，紧紧围绕铸牢中华民族共同体意识主线，为建设社会主义现代化新疆而不懈奋斗。 中共中央政治局常委、全国政协主席、中央代表团团长王沪宁带领一分团到新疆生产建设兵团第二师铁门关市、第十师北屯市考察，了解兵地融合发展、职业教育发展、美丽连队建设和学生学习生活、职工群众生产生活情况。王沪宁表示，新疆生产建设兵团为促进新疆社会稳定和长治久安作出了重要贡献，要忠实履行新时代兵团职责使命，坚持兵地一盘棋，深化兵地融合发展，形成新时代兵团维稳戍边新优势，更好发挥兵团“稳定器”、“大熔炉”、“示范区”作用。在考察兵团香梨高标准示范区时，王沪宁表示，要巩固拓展兵团农业优势，推动兵团农业高质量发展，辐射带动周边地方发展，推动发展成果更好惠及民生、凝聚人心。在考察兵团兴新职业技术学院时，王沪宁表示，要以就业为导向推进职业教育发展，构建与新疆特色优势产业相融合的职业教育布局，健全现代职业教育体系，扩大职业教育覆盖面，加强职业学校思想政治建设，为新疆高质量发展培养高素质技能人才。在考察兵团美丽连队建设时，王沪宁表示，一代代兵团人艰苦奋斗、开拓进取，书写了屯垦戍边的光辉历史，要讲好兵团故事，发扬兵团精神，壮大兵团实力，把兵团建设得更美丽更繁荣。 中共中央政治局委员、中央统战部部长、中央代表团副团长李干杰带领二分团来到莫尔寺遗址，考察喀什地区佛教发展历史和文化遗产保护情况。在中医医院、高校、产业示范园，代表团了解中医药文化传承创新、教育发展、乡村振兴等情况。随后，代表团前往兵团草湖项目区，考察学校、企业，参观展览，调研教育援疆、企业援疆、兵团基层建设发展等情况。李干杰表示，铸牢中华民族共同体意识是民族地区各项工作的主线，要深化民族团结进步教育，坚持我国宗教中国化方向，促进各族群众广泛交往、全面交流、深度交融，让中华民族共同体意识根植心灵深处。要弘扬和培育社会主义核心价值观，紧贴民生推动高质量发展，凝聚建设社会主义现代化新疆强大正能量。 全国人大常委会副委员长、中央代表团副团长雪克来提·扎克尔带领三分团来到金风科技国家风电创新中心，考察企业突破技术瓶颈情况。代表团在乌鲁木齐国际陆港区，考察陆港区多式联运中心、中欧班列集结中心等运营情况；在兵团第十一师建工集团，了解综合性建设投资集团发展情况并慰问企业职工。代表团一行还来到新疆天润乳业股份有限公司，考察企业发展情况。雪克来提·扎克尔表示，新疆面临新机遇，要有新作为。各族干部群众要把新疆发展的各项工作抓深抓细抓实，牢牢扭住新疆社会稳定和长治久安工作总目标，积极服务和融入新发展格局，勇于攻坚克难、追求卓越，为促进区域协调发展、维护民族团结、建设社会主义现代化新疆作出更大贡献。 国务委员、中央代表团副团长谌贻琴带领四分团考察了克拉玛依市新疆油田公司勘探开发研究院、自治区人民医院克拉玛依医院、中国石油大学(北京)克拉玛依校区、南苑·南泉社区、市文体中心和兵团第七师胡杨河市，同各界干部群众亲切交流，了解新疆70年来的巨大变化和伟大成就。谌贻琴表示，要以铸牢中华民族共同体意识为主线，加强文化润疆、注重以文化人，促进各民族交往交流交融，构建中华民族共有精神家园；要弘扬兵团精神，推动兵地融合向纵深发展，切实发挥安边固疆的稳定器、凝聚各族群众的大熔炉、发展先进生产力和先进文化的示范区作用；要坚持以人民为中心，把发展落实到改善民生、增进团结上，不断增强各族群众获得感、幸福感、安全感。 全国政协副主席、中央代表团副团长王东峰带领五分团一行在博尔塔拉蒙古自治州考察赛里木湖生态环境保护、文旅融合发展等情况；前往伊犁哈萨克自治州霍尔果斯市，考察口岸智慧化建设、向西开放情况；走进兵团第四师可克达拉市了解维稳戍边情况，并看望慰问护边员；来到霍城县惠远镇伊犁将军府，调研文物保护利用等情况。王东峰表示，新疆各族干部群众同心协力，推动各项事业发展和维稳戍边取得新成效。要继续发扬各民族团结一心、守望相助的优良传统，全力保持社会和谐稳定；充分发挥区位、资源等优势，推进“一带一路”建设，推动城乡融合加快发展；进一步挖掘和用好文化资源，讲好中华民族共同体故事，在中国式现代化进程中更好建设美丽新疆。 中央军委委员、中央代表团副团长刘振立带领六分团来到兵团第六师五家渠市新疆天鹅现代农业机械装备有限公司，了解企业研发和生产情况。随后，代表团前往军垦路街道军垦北路社区，察看基层党组织建设情况，并走进居民家中看望慰问。在兵团第八师石河子市，代表团来到新疆兵团军垦博物馆，深入兵团基层连队，考察军垦建设发展、高标准农田建设等情况。刘振立表示，要发挥兵团优势，深化农业科技创新，因地制宜壮大优势产业，为推进高质量发展作出新的更大贡献；要坚持党建引领，强化党组织功能，积极运用新时代“枫桥经验”，不断提升社区服务群众的质量水平；要传承好红色基因，大力弘扬兵团精神，不断开创工作和建设新局面。 【编辑:李润泽】
中新网南宁9月29日电 (记者 黄艳梅)2025年南宁·东盟人才交流活动月29日在广西南宁市开幕。活动月聚焦“人工智能+”赋能千行百业，共推出20余项活动，积极搭建人才交流、学术研讨、需求对接、成果转化平台。9月29日，2025年南宁·东盟人才交流活动月在广西南宁市开幕。图为开幕启动式现场。中新网记者 黄艳梅 摄 南宁是中国距离东盟最近的省会城市。今年以来，南宁市突出以“人工智能+”赋能千行百业，推动更多国内外优质技术、人才、资源、产业向南宁集聚，奇安信、科大讯飞等龙头企业纷纷“抢滩”登陆南宁。 今年的人才交流活动月，南宁共促成15个重大人才项目和平台签约，超53%的签约项目属于人工智能、新一代信息技术产业领域。图为重大人才和平台项目签约仪式现场。中新网记者 黄艳梅 摄 其中，由润建股份有限公司、泰国素叻他尼皇家大学、广西研究生联合促进会三方合作开展的“数字产业学院共建项目”，将依托南宁高新区海外人才离岸创新创业基地，培养适应中泰数字产业发展需求的高素质应用型人才，打造中泰数字产业人才培养基地、技术研发与成果转化平台以及产业交流合作枢纽。 由广西医科大学药学院、泰国朱拉隆功大学药学院、广西白云山盈康药业有限公司合作的“人工智能驱动的广西特色药用资源活性成分精准挖掘与高值健康产品联合开发研究项目”，将构建“AI筛选—机制解析—高值转化”一体化研究平台，推动广西特色药用资源的高值利用，助力中国—东盟医药产业协同发展。 南宁市委常委、组织部部长邓旭升称，南宁正迎来千载难逢的机遇期、政策红利的释放期、发展动能的积蓄期和跨越发展的窗口期，正大力搭建创新创业平台，充分发挥高校科教资源集聚优势，全力推动产学研协同创新，打造更优的“人和”环境，持续推出一系列暖心举措，让人才创业有路、安居有家、事业有成、留邕有归属感。9月29日，南宁市发布《南宁市高层次人才多样化生活服务清单》(2025版)。中新网记者 黄艳梅 摄 当天，南宁市发布《南宁市高层次人才多样化生活服务清单》(2025版)，以更大力度、更实措施、更优服务礼遇人才。本次清单在首期清单的基础上进行优化升级，动态回应高层次人才个性化、多元化需求，提供“食、宿、行、游、购、娱、医、学、养”等方面优惠服务，涵盖14个服务类别38个服务事项，涉及53家服务单位。 活动现场还公布了2025年第八届中国·南宁海(境)外人才创新创业大赛决赛一、二、三等奖项目并进行颁奖。此项赛事作为广西“AI赋能千行百业超级联赛”子赛事，紧扣南宁市重点产业发展需求，为海内外创新创业人才搭建交流平台。 据悉，2009年至今，南宁已连续17年举办南宁·东盟人才交流活动月系列活动，通过开展人才引进、项目对接、合作交流，累计吸引近180万名人才线上线下参与，44名在外广西籍杰出人才和622名海外高层次人才携项目来南宁深度对接，促成一批批人才团队带技术和项目在南宁落地转化。(完)--> 【编辑:李岩】