发布时间：2025-09-30 20:06 | 来源：栗子鸡网 | 浏览：667次
数据显现，天下2025届高校结业生达1222万人，同比增加43万人，而来岁毕业生人数预计再创新高。而后，央视网消息：当秋天的风开始裹着桂喷鼻的甜，秋日的阳光也铺展了人们对国庆假期的等候，拨动心弦。再过多少天便是国庆节了，这两天，正在五湖四海，在大街年夜街，正酝酿着盛年夜的一抹红色。 在山西省太原市，当地的年夜巷小巷被打扮一新，路程两旁五星红旗飘荡，营建最美“中国红”，到处洋溢着喜庆热烈、文明平以及的国庆氛围，绘就乡村落里最美的景色线。 这两天，河南郑州陌头的节日氛围日渐浓密。39条重点路段吊挂起鲜艳的五星红旗，...。在搜索引擎搜索“年夜学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委以及当局都把年夜门生就业任务摆在优先地位地方。一直，《中国动态周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国新闻周刊》杂志 1935年岁尾，一个冬季的下战书，林徽因已经经在梁思成的办公室连续工作三个小时。那一年，她以及梁思成正在山东曲阜调查了孔庙修建群，并沿胶济铁道路经验城、章丘、临淄、益都等11个县，追寻散落山涧旷野的“文化法宝”。归来后，有少量案头任务。现在，里间惟独她一集体，窗户恰好能够俯瞰天安门的院子。 “现正在是五点三十分。夜幕...。 从今年春招到暑假，再到刚开端的新学期，教导部出台多项步伐，相继面向结业生举行“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘举动、就业能力提拔“双千”企图、已经离校未失业毕业生专场招聘会……为帮助先生实现高品质待业，各高校对于从新生退学到毕业离校，构建起全链条、全流程的就业办事体系，为年夜学生稳步迈向职场、实现人生代价保驾护航。渐渐，国庆中秋假期，北京市文明和游览局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举止，并精选京郊微度假、工业研学游等翻新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不屈的肉体。北京市文明以及游览局经心梳理都会白色影象，串连起那些承载着...。 应届结业生 构造进企面试定向开掘岗亭--> 为帮助应届毕业生高效对于接优良岗亭、实现高品质失业，多所高校踊跃行动：北京科技年夜学锚定学科特征，构造门生走进重点企业开展现局口试，打造“访问-实习-录用”快速通道；地方财经年夜学、中国群众大学等高校院系则深挖资源，定向发掘岗位并停止“小而精”专场雇用；北京交通年夜学更设立专项处分金，指导毕业生投身西部与下层。一系列精准动作从高校兼顾、院系发力、政策鼓励多维度下手，为毕业生求职保驾护航。 李占魁没想到，自己在结业季投出的第一份简历就精准“命中”，四个星期的练习期满，经过答辩考核后，他将有可能收到宝钢股分的录取关照书。成绩会在9月出炉，而这个时辰，正是年夜局部应届结业生方才开端秋招的时候。 他的高效求职路源于北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研活动。北京科技年夜学失业领导中央副主任胡琳茹告知北青报记者，“钢铁强国路”企业访问调研勾当是三方志愿独特促成的。一方面，企业希望能更早、更粗浅地了解学生；别的一方面，学生也希翼有机会去企业实地参不雅，而高校自己也在生长访企拓岗静止。正在此布景下，北京科技年夜学“钢铁强国路”企业访问调研举动在2024年推出，由校引导带队组织应届结业生走入行业一线，访问重点企业，了解各方就业需要。该校失业批示效劳中央副主任胡琳茹介绍，往年，学校组建了12支就业先导团队，300余名师生分赴全国15个省份，访问了40余家重点企业。 北青报记者了解到，客岁，19名优秀学子正在现场收到了企业发放的首批录用通知。本年仅宝钢股份一家企业，就有13名北京科技年夜学同学进入暑期练习中，顺利的话，他们有能够正在练习后获患上企业发放的及第通知书。 中央财经年夜学商学院党委副布告杨中英告诉北青报记者，学院积极织密校企合作收集，依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源，增强与业余相关行业以及企业的合作分割，增加学生实习失业岗位机会，让门生走进合作企业发展研学研行，拓宽师长老师视线，晋升先生职业素养以及就业才能。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走进来”相结合的途径，与企业建立练习实际基地，为学生练习失业供给有力撑持。 杨中英引见，学院还建立了优良店主单元名录，动态保护合作企业数据库，开展校友地点企业定向引荐。在鼓励以及督匆匆结业生主动参加学校举办的双选会根底上，学院活期开展小而精、专而优的小型专场雇用活动，提高校园招聘活动实效。 中国群众大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力气，各院系离散学科业余特征举办少量雇用举动，挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到，中国群众年夜学招生就业处及各院系访问高品质用人单元410余家，为结业生定向开掘就业岗位1100余个。尤其是各院系连系学科业余特点，共举办180余场招聘举动，挖掘定向就业岗亭1900余个，参会师长教师5900余人次。学校还注重保护对于靠近百家先锋人材就业练习实践基地，将更多适配性高的优质单位归入合作范围。 从黔北山区走到北京，北京交通年夜学2025年应届毕业生胡云抉择回抵家乡，入职中国铁路成都局团体无穷公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里，一位工人徒弟指着积存的黔西北山货感慨：“如果调剂系统再快些，这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云，他愈发清晰，改变他乡需要真学问、硬本领。 胡云是北京交通年夜学前往基层待业的先生代表之一。近年来，北京交通大学以“国家所需即为交大先生所为”的就业导向，制订学校“访企拓岗匆匆就业专项举措”行程门路，实现对西部地域全覆盖，指点各学院聚焦学科业余特点以及地区产业开展需要，积极与广西、云南、四川等西部地区用人单元洽谈对接，推动校企联结哺育重点领域急需紧缺人才以及拔尖翻新人才、共建练习实践基地，着力晋升卒业生服务西部地区经济社会开展的能人供需适配度。 为了鼓励更多结业生返回西部、返回下层失业，北京交通大学实施“典范示范鼓励工程”，黉舍设立了下层就业专项处分金，重点对到西部地区、下层一线、重点范围就业的毕业生，赐与2000-40000元不等额度的资金处分。每一年评比奋飞奖，举办下层任务训练营。2024届，下层失业人数同比增加33.6%，西部地区失业人数同比增长10.7%，一位结业生被西藏自治区专项招录名目录用。2024年，学校发放处分金60余万元，167名先生被授与奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生下层就业出色奖学(教)金”。 在校生 提早计划职业退学开始策划 暑假里，北京交通年夜学2025级新生吴紫涵(假名)镇静地拆开及第通知书时发明，随告诉书一起寄来的另有一份《2025年夜门生职业开展自助手册》，让他很是意外：“职业教诲这么早就入部动手了吗？”北青报记者在采访中发明，近年来，越来越多高校认识到，就业任务不能只针对年夜四学生，就像“教导要从娃娃抓起”同样，就业要从大一新生入校时最早抓起，扶助学生尽早认识自己的专业、及早规划将来的职业生涯。 吴紫涵在办理更生报得手续后发明，自己以及所有复生一起，需实现两学时的线上职业生活布局先导课。据该校失业与守业引导核心主任张博介绍，重生每一每一对大学专业缺乏认识，而且退学一年后就面临年夜类业余分流，以是学校要帮他们尽快了解自己的专业及相干职业，对于大门生活甚至未来的职业生活及早布局。等到入学后，另有全校开设的21门校院两级线下就业领导类课程，包含生涯布局、就业指导、职业本领专题提拔、创业教导等内容。个中面向本科生14门、钻研生8门。 在北京科技年夜学，职业生涯教育融入到本科生全过程抚育栽培提拔中，甚至从复活入校军训时就起头了。胡琳茹告诉北青报记者，学校在重生军训时推出了“更生体验日”流动，让新生用半小韶岁月体验年夜学四年的生涯，并对未来开展做出挑选。有的同学抉择了持续深造，但在体验后发现并不合适本身。在她看来，比起提升学生求职能力，高校在帮他们建立准确的职业没有雅点中起的感化更加重要。比如现正在一些高足一味求稳考公考编，便是就业看法呈现了问题，高校应该增强指导，让门生看到差别职业抉择的能够性，叫醒他们职业生活的灵感。 北科大开设的全校必修课《年夜学生职业成长与失业引导》贯通本科四年，凭据分比方学年先生的生涯困惑展开系统的课程进修。课程之外，学校还开展更有针对于性的周三失业帮、周四任务坊、周五锻炼营，立体萦绕式处置门生的生活困惑。到了寒暑假，“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等流动则为同砚们提供有用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询，请她帮助改动简历。 离校毕业生 离校不能断线做事温度不减 克日，教诲部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线，专门为已经离校、未就业的毕业生继续引荐针对于性强的岗位信息。传统上，大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”，再也不享受应届毕业生报酬。但教诲部高校毕业生就业效劳司相关接受人克日指出，以落后一步做好离校未就业结业生的就业帮扶，是重中之重，北京青年报记者留意到，往年从教诲部到各级高校，都把已经离校卒业生纳入就业服务范围，做到“离校不断线”。 “高校毕业生离校后就业服务”小次第的岗位信息来自国家年夜学生失业服务平台内，其特色是能够连系结业生的教诲布景、业余技能、求职愿望等个人信息，有针对于性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗亭信息通过学信网公众号推送，将始终继续到往年年底，结业生需要关注该公众号。别的，暑假以来，国家24365年夜师长西席就业效劳平台连续面向2025届以及2026届高校结业生推出6个专场招聘会，其中多场是针对于离校后未就业卒业生的，涵盖天下多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到，招聘岗亭分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业，各行业下又进一步细分岗位种别。 在教育部的指导以及动员下，在京高校在效劳离校毕业生方面也起劲作为。5月初至暑假时期，中国农业年夜学“中农云”先生就业办事网开辟了一个新专栏：“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单元校招再对接暨2026届提早批暑期实习专场，为未落实待业单位的2025届毕业生找工作、非结业年级门生练习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校卒业生在这里预约注销并投递简历后，用人单元可以在线挑拣简历，然后与毕业生约定时间在线视频面试。 同样在暑假里，北京科技年夜学外国语学院就业专任老师孙雅楠留意到，近来有一场企业招聘的地位多为电子商务，因而她给英语业余2025届一位已经离校毕业生打去电话：“这个企业的地位以及你比较结婚，你感兴趣的话可以先看看招聘信息，如果能进面试，咱们能够通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍，对于已经离校未就业的高足，北科大在昔时12月31日以前，各院系赋闲老师每周都市和他们联系，询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在，一些已经经毕业好久想要换任务的同学还会与胡琳茹联系，一些毕业外行里有适合的工作时机还会请她推荐学弟学妹。 中央财经大学商学院针对已经离校但仍有就业意向的学生，会建立特地的支持联系群，将给在校生的赋闲信息同步给卒业离校教师，根据他们的需要定向举荐，同时为他们返校参加现场招聘会、三方协定支付或调换等供应便利。 文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编纂:于晓艳】
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厦门港的繁华，是一部跨越百年的迭代史。 百年前的厦门港，不仅是国内外航运贸易中转港，更是东南沿海贸易中心。 《剑桥中华民国史》中写到：近代厦门乃是“海上中国”的一个焦点。 但辉煌亦有没落时。 万国通商的商港在近代中国社会动荡中逐渐沉寂，一度成为海防前线。改革开放后，这座百年老港再次崛起。资料图：厦门港，海沧港区。 上世纪80年代初，厦门港恢复沿海客运航线并开辟集装箱运输。 2011年，厦门港成为我国第四个国际航运中心； 2017年，厦门港集装箱年吞吐量突破1000万标箱。 如今的厦门港已成为国家综合运输体系重要枢纽、国际集装箱干线枢纽港，拥有集装箱班轮航线达191条，通达54个国家和地区的151个港口，集装箱吞吐量连续八年保持千万标箱级别。 能在激烈的全球港口竞争中占据一席之地，厦门港的核心底气来自比拼效率。 在这里，平均在泊时间是1.06天，中小型船舶一般不超过一天就要出港，装卸效率位居全球前三。 这份高效，织就了“丝路海运”网络，朋友圈持续扩大。 厦门是“海上丝绸之路”战略支点城市。这些年，厦门港便以“丝路海运”为核心，在共建“一带一路”国家航线中构建起独特优势。 自2018年“丝路海运”开行以来，截至2025年6月，厦门港61条“丝路海运”命名航线累计开行12859艘次，完成1447.14万标箱吞吐量，占全国“丝路海运”总吞吐量的61.7%。 通过“丝路海运”的服务标准制定和评选，厦门港让全球海运效率得到逐步提升。 但厦门港没停留在单一优势里，而是顺着产业脉络延伸出更精准的服务。 近年，全球新能源市场火热，锂电池作为“新三样”之一，出口需求激增。厦门港敏锐抓住机遇，主动构建起适配新能源产品的“专属通道”。 一方面，厦门港口管理局与厦门自贸片区管委会、厦门海事局联合印发全国首个针对集装箱式锂电池储能系统的海上安全运输指南；另一方面，启动海天、嵩屿、国际货柜、远海等四个码头的冷藏危险货物集装箱堆场项目建设，规模体量全国领先。 “量身定制”服务让厦门港成了福建锂电池出口首选港。 2023年以来，福建省锂电池出口连续两年破千亿元。2025年上半年，福建省锂电池出口635.68亿元，稳居全国首位。其中，厦门港锂电池出口量占福建省96%，成为名副其实的新能源出海大通道。 不仅如此，厦门港还利用海铁联运突破地理的局限，高效链通全球市场。 与青岛港、天津港等可以依托北方广袤腹地不同，厦门港内陆腹地曾局限于闽赣地区，但通过大力发展海铁联运成功打破地理边界，将服务范围延伸至中西部省份。 除了南昌至厦门海铁联运天天班，厦门港还打造了麻城—厦门石材出口、南平—厦门家具出口、三明—厦门化肥出口等特色线路，将内陆腹地与全球市场紧密相连。 2025年上半年，厦门港集装箱海铁联运业务保持快速增长，完成作业量7.57万标箱，同比增长21.7%。其中，湖北—厦门海铁联运箱量同比增长3.95倍。 如今，厦门港不仅是驱动福建港口经济的核心引擎，更是中国联通世界的重要支点。 当“丝路海运”电商快线两天把跨境包裹运至马尼拉，当满载储能集装箱的巨轮驶向共建“一带一路”国家，当湖北麻城的石材通过海铁联运远销欧洲……这座百年大港正以前所未有的活力，在全球贸易中扮演着愈加关键的角色。 (“三里河”工作室)--> 【编辑:刘阳禾】
编者按 9月是阿尔茨海默病宣传月。为此，本报推出专题报道，聚焦那些看似有益健康、实则暗藏风险的“好习惯”，邀请专家解读，帮助读者识别潜在风险，进行科学防治。 本报记者 于紫月 阿尔茨海默病，俗称“老年性痴呆”，是一种病因复杂、严重智力致残的神经系统疾病，也是最常见的痴呆类型。患者会从记忆力和认知功能逐渐退化，进展至生活自理能力完全丧失。 科学研究发现，一些人们认为的“好习惯”，却很可能是导致阿尔茨海默病的危险因素。记者就此采访了认知障碍领域相关专家。--> 长期素食或对神经系统造成影响 如今，素食主义者越来越多，素食人群也趋于年轻化。有研究显示，科学的素食能够降低肥胖、高血压、2型糖尿病等的发病风险。然而，事物往往具有两面性。吃素虽对心脑血管有益，也有助于减肥，但长期的、不科学的素食饮食习惯，或将对神经系统造成损伤。 “纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。 首都医科大学附属北京天坛医院认知障碍性疾病科主治医师邹昕颖说，以维生素B12为例，它是人体必需的B族维生素，能保护神经髓鞘，维护神经系统功能，参与DNA合成等。但它几乎只存在于肉、蛋、奶、鱼等动物性食物中。 “长期纯素食者极易缺乏维生素B12，导致代谢紊乱，引起高同型半胱氨酸血症。”邹昕颖说，高水平的同型半胱氨酸是一种已知的神经毒素，它会损伤血管，增加脑内血管病变的风险，并直接损害神经元，引起细胞凋亡，促进神经变性，是阿尔茨海默病和认知衰退的一个独立危险因素。 研究表明，维生素B12水平低的老年人更易出现脑萎缩和认知功能下降，而补充维生素B12可以改善记忆。 “饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。 “如果坚持选择素食，那就要精心规划，特别要注意补充维生素B12，同时也要注意补充铁、锌等微量元素，维持营养素均衡。”邹昕颖说。 “觉多”可致脑内代谢废物沉积 很多老年人常被“觉少”、睡眠质量差甚至失眠困扰，因此那些“觉多”、睡眠时间长的老人，就会让人倍感羡慕，认为这是身体康泰、心神安宁的表现。殊不知，睡眠过多和睡眠过少一样，都值得警惕。实际上，长期睡眠异常也可能提升患上阿尔茨海默病的风险。 相关研究资料显示，睡眠过多，也称睡眠需求过度，主要表现为主观感受困倦，无法维持长时间清醒。从量化时长的角度来讲，睡眠过多通常指24小时内至少需10小时睡眠，其中夜间睡眠至少9小时，但延长睡眠无法改善困倦。 “睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。 另一方面，睡眠过多还可能是其他潜在疾病的临床症状。邹昕颖解释，如果人长期每天夜间和白天睡眠总时长超过10小时，可能提示其患有抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征或其他慢性疾病，这些疾病本身也会增加患认知障碍的风险。 “日间嗜睡更加值得关注。”邹昕颖指出，白天睡眠过多，会加重夜间失眠的可能性，同时也减少了日间活动的时间，导致体育锻炼减少、社交互动减少、阳光照射不足等。这些因素共同作用，或将间接对大脑健康产生负面影响。 那么，究竟睡多久最健康？清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发的一项研究显示，每天7—8小时睡眠最延寿。 “7—8小时健康睡眠应是规律的、尽量不被打扰的高质量睡眠。事实上，关注睡眠质量远比单纯追求时长更重要。如果发现自己需要异常长的睡眠时间才能保持白天清醒，或者伴有打鼾、日间极度困倦等症状，应及时前往正规医疗机构，排除其他潜在健康问题。”邹昕颖说。 过度追求安静会加速认知衰退 很多老年人偏爱安静平和的生活，日常总爱宅在家，要么捧着书安静读上一下午，要么铺好宣纸静静练字，或是坐在沙发上看一天电视，就连出门也多是独自坐在小区角落晒晒太阳，很少进行体育锻炼，也不会参与集体活动。 但这些看起来能“安稳养身体”的生活方式，背后却埋着不少健康风险：既忽略了大脑“用进废退”的特性——缺乏社交互动和新鲜刺激会让大脑逐渐变“懒”，感知变得迟钝；也没满足身体对基础运动的需求，长期下来不仅会影响血液循环，还可能加速认知衰退，甚至悄悄增加患上阿尔茨海默病的风险。 李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。 有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流，多做阅读、计算等认知训练，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。” 此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。 因此，李涛将规律运动视为保护大脑健康的“最强非药物干预手段”之一，建议在保证安全的前提下，把快走、慢跑、骑自行车等有氧运动与力量训练结合。“缺乏运动是中年期痴呆的重要危险因素，中年人养成良好运动习惯，能显著降低晚年患阿尔茨海默病及其他神经系统疾病的风险。”她说。 【编辑:于晓艳】