杭州口岸往年累计出出境人员将于国庆期间打破400万年夜关
羊城晚报讯 记者朱嘉乐、通信员粤卫信报道:国庆、中秋“双节”行未莅临,怎样健康过节?在克日广东省卫健委举行的“岭南气节与健康专家媒体漫谈会”上,广东省疾病预防把持中央副主任医师张萌给出建议,可采纳“一没有、二少、三多”健康指南。-->  “一不”指的是“不采不食野”。郊游踏青,肯定要杜绝采摘以及食用家养蘑菇、野生植物以及路边野果。  “二少”包括两个方面:一是“少油糖”,便是要控制高油、高糖、高脂肪食品的摄入量,优先挑选清蒸、炖煮等烹调形式的菜肴,少选油炸、烧烤类食物。二是“少浪费”,便是外出就餐要按需点餐,尽量不要造成食品勤俭。  “三多”是指:一是“多活动”。保持规律的静止习惯,倡议天天停止30分钟以上的中等强度活动,如快走、慢跑、骑自行车、爬山、远足等户外流动。二是“多蔬果”。确保每一餐都有充足的古老蔬菜和水果,倡议天天摄入300-500克蔬菜、200-350克生果。三是“多选店”。外出就餐时要抉择证照齐备、环境整齐的正规餐饮场合,食物平安更有保障。  此外,还要尤其注意饮食卫生。在外就餐要做到“熟食优先”,尽量避免生冷食品。食用火锅时,一定要确保食物完全煮熟,特别是肉类、海鲜等食材。需要提醒的是,酒、醋等调味料其实不克没有及无效杀灭寄生虫和致病菌,不克不及依附这些方法来包管生食的平安。 【编纂:刘阳禾】

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便是,将来,新中国建立特别是变革凋谢以来,中国经济进展取患上的成就全球注目。1978年国内消费总值为3679亿元,2024年达到134.9万亿元,年均增长8.8%,远高于全天下经济同期约3%的增速水平。“十四五”时期,国际生产总值在2020年冲破100万亿元大关后,先后跨越110万亿元、120万亿元、130万亿元,今年预计可达140万亿元。这么大的经济体量,能够保持持久波动成长,其背后储藏着深入的外在逻辑。  党...

基于定量分析,中新网北京9月30日电 (记者 孙自法)出现腰酸背痛病症是搅扰人们同样平常糊口的懊末路之一。施普林格·自然旗下业余学术期刊《自然-医学》最新揭晓一篇健康钻研论文称,研究职员经过过程开展一项涉及800余人的3期临床试验发明,年夜麻提取物VER-01可缓解慢性下背痛,且不严重反作用以及成瘾迹象。-->  论文作者认为,这能够是首个基于大麻植物、无成瘾性并经临床考证的慢性疼痛治疗行动。  该论文先容,寰球有跨越5亿人受慢性下背痛的影响,是导致残疾以及生存品质降落的一个主要缘由。然而现有治疗方法仍限于非甾体抗炎药(持久利用存在血汗管以及胃肠道危险)或者阿片类药物(有严重副感化且有高度成瘾性)。  在本项钻研中,论文第一作者以及通信作者、德国汉诺威医学院Matthias Karst与合作者一起,在一个3期临床试验中评估了大麻动物(cannabis sativa)全谱提取物VER-01的平安性以及有效性。  该实验纳入820名患慢性下背痛的成人患者,这些患者的痛苦悲伤症状在运用非阿片类药物后未失去充分缓解。接受VER-01的患者正在12周治疗后,疼痛数值评分量表(0-10分自我报告疼痛水平量表)分数降落1.9分。比拟之下,获患上劝慰剂的患者仅下降了0.6分。  在后续6个月耽误研究中,得到VER-01的患者痛苦悲伤水平进一步降落了1.1分。同时,VER-01的耐受相对精良,早期治疗阶段最罕见的不良事情为短期眩晕、嗜睡和恶心。而且,临床试验未观察到剂量递增、滥用、依赖以及撤药反应的迹象。  论文作者总结表示,他们的钻研结果表明了VER-01的镇痛才干,且不存在常与阿片类药物相干的成瘾风险以及有害后果。鉴于慢性下背痛的高发病率以及全球阿片药物危急的范围,这项研究发明开辟了一个可靠的、非成瘾性的临床痛苦悲伤治理计谋。(完) 【编纂:甜蜜】

近期,源于,中新社北京9月28日电 (记者 王梦瑶)为期8天的国庆、中秋假期将至。中国民航局总飞行师熊杰28日在北京表示,估计今年国庆中秋假期全民航市场的旅客运输量将到达1920万人次,比客岁同期增进3.6%,创历史同期最高程度。-->  当天,在国新办召开的新闻发布会上,熊杰表示,往年国庆、中秋“双节”分开放假,假期工夫长、文旅热度高、体育赛事多。多种客流互相叠加,估计民航将迎来暑运后的又一次客流高峰。  ...

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